Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 51.81g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Чай, Сметана, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Суп Грибной. Dinner: Лепешка, Куриная Печень, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Сливы, Виноград. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|