|
Просто приходила Айжана 😔
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
2214 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 123.74g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Омлет с Кабачком. Dinner: Сыр Российский, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Вино Сухое. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Виноград. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastas`a's Weight History
|