Een wat kleinere lunch dus een wat grotere snack voordat we een werkavond beginnen van 17.30 tot 02.00!
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
2385 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 130.45g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Body & Fit Peanut Butter Powder, Landhof Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt, Appel. Dinner: Aldi Schouderham, Hard Broodje, AH Groene Salade Blauwe Kaas Fruit, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Wilhelmina Pepermunt, Krentenbol, Bittergarnituur, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Wasa Knäckebröd Volkoren, Avocado, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RobinBut's Weight History
|