Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1937 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 73.25g | Carbs: 254.66g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Морозко Пирожки с Мясом, Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchsveta1's Weight History
|