Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 130.57g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|