Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 69.89g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Яйцо Куриное, Милкпро Моцарелла Pizza Topping, Хлеб Женя с Курагой и Черносливом по 36 Грамм. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Вермишель, Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|