Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 49.25g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Лосось на Пару, Вино Сухое. Snacks/Other: Мандарин, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|