Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 62.03g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо, Владхлеб Шведский Хлеб. Lunch: Kerakur Икра Баклажановая, Котлета Моя, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Котлета Моя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|