|
Ужин после нервного дня 😬😎 КБЖУ 451/28/15/30
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 57.20g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Козельский Живой Кефир 1%, Годжи, Chiaru Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вино Пино Нуар, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа, Chiaru Семена Чиа, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Годжи. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Sauna - 15 minutes, 10 минут пресс - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 44 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
29 Sep 17 by member: Даяна2006))
|
винишко позабавило. но , если трудный
день...
29 Sep 17 by member: larisa.bagirova
|
Larisa.bagirova , ага, поняла, что без него ужин будет не тот)))
03 Oct 17 by member: guzeltravel
|
Даяна2006)) , да, это они - хлебцы-молодцы 😉
03 Oct 17 by member: guzeltravel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|