Ksusha_Pika's Journal, 28 Sep 17

Когда ночью мне хочется кушать, я иду на кухню, взбиваю два яичных белка, в микроволновку на 2 минуты, а потом присыпаю перчиком и солюшкой, ням с:

---

848 kcal

Fat: 31.86g | Prot: 69.60g | Carbs: 69.24g.   Breakfast: Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Сырный, Grondard Марципан в Молочном Шоколаде с Шоколадным Кремом, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сыр Адыгейский. Dinner: Яичный Белок, Куриные Котлеты VIII, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Адыгейский. more...

1382 kcal

Exercise: Sitting - 5 hours, Cooking - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...