Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
116.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
2072 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 79.06g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Баклажан запеченый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Хлеб Зерновой, Останкино Сардельки Докторские. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, МарС Шоколадный Батончик Марс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka3107's Weight History
|