ilknurshnn's Journal, 27 Sep 17


View Diet Calendar, 27 September 2017:
1114 kcal Fat: 43.83g | Prot: 37.72g | Carbs: 153.58g.   Breakfast: Eti Etimek, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Elma, Elma, Kabuklu Yer Fıstığı, Elma. more...
1457 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Sizce 59 kilo gibi duruyomuyum 
27 Sep 17 by member: ilknurshnn
boyunuz kaç 
27 Sep 17 by member: Dvoni
1.68  
27 Sep 17 by member: ilknurshnn
@Dvoni  
27 Sep 17 by member: ilknurshnn
Çok iyi bence.... 
27 Sep 17 by member: memopöh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilknurshnn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.