Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
833 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 54.42g | Carbs: 113.51g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Куриные Котлетки на Пару с Кабачком. Lunch: Омлет с Молоком, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Печенье Мария. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_____'s Weight History
|