|
2 hg upp, nöjd ändå för det har varit mer efter mitt smärre utbrott i lördags med intag av kalorier.... men sköter mig i övrigt väldigt bra och känner mig nöjd över mig själv. Det är bara kroppen som är inne i en konstig fas, har smärtor och samlar vätska. Kanske släpper det snart...
|
77.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1722 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 68.49g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Wasa Crisp'n Wheat, Kokt Ägg, Gurka (med Skal), Philadelphia Grillad Paprika, Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker. Lunch: Rydbergs Vitlöksdressing, Ugnsbakad Potatis, Olivolja, Milda Culinesse, Kokt Brysselkål, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad. Dinner: Lithells Grillkorv, Senap, ICA Pommes Strips, ICA Sötpotatis Pommes, Ketchup. Snacks/Other: Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker, Banan. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|