Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 54.45g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Hame Паштет Печеночный, Касес Хлеб Сезам, Кисель. Lunch: Касес Хлеб Сезам, Уха. Dinner: Hame Паштет Печеночный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Болгарский Перец, Кисель, Вода. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lekastra's Weight History
|