Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 55.08g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Навага, Рис Вареный. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кисель, Дансония Рис Воздушный в Карамели, ЕМ Джамп Микс, Пирожок с Капустой, Пончики (Обычные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|