Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 50.74g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Storck Toffifee, Parmalat Молоко 0,5%, Bob's Red Mill Кэроб, Диета Елены Малышевой Запеканка Гречневая с Творогом и Курагой. Lunch: Диета Елены Малышевой Маджадра. Dinner: Диета Елены Малышевой Уха Донская. Snacks/Other: Milka Choco Grain, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Диета Елены Малышевой Десерт "Кокосовое Суфле". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kireeshka87's Weight History
|