|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1704 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 116.37g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Малина (Несладкая, Замороженная), Рис. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ленивые Голубцы. Dinner: Вино Сухое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Штолле Пирог с Семгой, Штолле Пирог с Брусникой, Prolce High Protein Ice Cream Chocolate, Можно? Нужно! Ореховые Шарики, Можно? Нужно! Красный Бархат, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
3323 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Circuit Training - 1 hour and 20 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 8 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Driving - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Bat's Weight History
|