vkeen44's Journal, 26 Sep 17


View Diet Calendar, 26 September 2017:
2919 kcal Fat: 127.80g | Prot: 97.61g | Carbs: 351.56g.   Breakfast: Dereotu, Maydanoz, Yeşil Çay, Kayısı Çekirdeği, Dut Kurusu, Tam Buğday Ekmeği, Migros Ezine Peyniri, Süt, Siyah Zeytin, Fiskobirlik Fındık Ezmesi. Lunch: Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şekerpare, Patatesli Börek. Dinner: Beyaz Ekmek, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Other: Eti Hoşbeş Misket Limon Kremalı Gofret, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şekersiz Çay, Badem, Fındık. more...
2108 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet şeker olsun 😋 
26 Sep 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkürler  
26 Sep 17 by member: vkeen44
Aa o ekmeğin altında bi tane daha var gözükmüyor 🤣 
26 Sep 17 by member: vkeen44

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vkeen44's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.