Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
2530 kcal
|
Fat: 121.65g | Prot: 129.59g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Банан, Zorka Кефир 1%, Лакт Творог 2%. Lunch: Orbit White Bubblemint Жвачка, Good Food Финики, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Yamasa Soy Sauce, Харакири Суп-Крем с Лососем, Харакири Банзай Ролл, Харакири Роллы Филадельфия Люкс. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|