|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
681 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 23.88g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Чай, Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Каравай Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Чернослив, Чернослив, Помидоры, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной, Редис. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: ВкусВилл Компот Сливовый, Виноград, Яблоко, Зефир, Хлебец, Цукаты. more...
|
|
146 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|