Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 144.37g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Желток. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Перец Болгарский на Гриле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тавр Суджук. Dinner: Индейка Тушеная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|