|
А то ишь... 130.9 вчера мне показывали 😆
|
131.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 61.67g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Творог 5%, Фругурт Йогурт 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская. Lunch: Баклажанная Икра, Жареное Яйцо. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
|
3360 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 1 minute, Walking (slow) - 2/mph - 32 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|