Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
926 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 49.25g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Вода, Чай с Сахаром, Pharmamed Фитомуцил Норм, Козельские Разные Полезности Бифилакт, Запеканка Творожно-Рисовая. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Брокколи, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вода. Dinner: Козельские Разные Полезности Бифилакт, Pharmamed Фитомуцил Норм, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergianna's Weight History
|