|
На завтрак смузи из банана, творога,молока и хлопьев 4 злака ^^
View Diet Calendar, 23 September 2017:
|
2201 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 142.33g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Смузи с бананом, хлопьями, молоком и творогом. Lunch: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кетчуп, Mr. Ricco Соус Чесночный, Говядина со стручковой фасолью. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Три Правила Ролл с Тигровой Креветкой, Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Морские Кальмары Сушеные Соленые. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 56 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Брусника тут для красоты :D родители привезли
23 Sep 17 by member: Rous_g.
|
23 Sep 17 by member: cit_cat
|
Cit_cat, это точно, если честно даже не ожидала, банан у меня был хорошей такой зрелости, потому сладеньким смузи получился
23 Sep 17 by member: Rous_g.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|