Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2017:
|
1902 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 83.83g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Омлет с Молоком. Lunch: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Минтай Жареный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Инмарко Мороженое. Dinner: Ермолино Блины с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Heinz Печенье Детское, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|