Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
2161 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 65.96g | Carbs: 395.73g.
Breakfast: Помидоры, Виноград, Фруктовая Энергия Слива, Яблочное Пюре, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кезский Сырзавод Йогурт Питьевой. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Перекресток Арбуз, SPAR Лобиани по Грузински с Домашней Ветчиной. Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|