|
до завтрака
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1656 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 59.28g | Carbs: 196.59g.
Breakfast: Karums Десерт Сливочный Крем Тирамису, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное, Гречка Отварная. Dinner: Ферреро Тик Так, VitaLat Сыр Скаморца, Баклажаны Гриль, Манго, Окей Манго, Банан. Snacks/Other: Малина, Малина, Ферреро Тик Так, Греческий Салат, Ферреро Тик Так, Ферреро Тик Так. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKako's Weight History
|