Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 48.47g | Carbs: 179.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Lunch: Майонез, Красные Помидоры, Котлета Рыбная. Dinner: My Box Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Капкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|