Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1041 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 99.47g | Carbs: 51.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Сыр Грюер 45%, Яйцо (Целое). Lunch: Сердце Куриное, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|