Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 62.66g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Плавленный Сыр, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|