Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 57.00g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Йогурт Домашний, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deniskina.88's Weight History
|