Wim uit Delft's Journal, 17 Sep 17

Mijn kleindochter vroeg gisteren:
Opa hoeveel ben je nu afgevallen ?
Ik zei : een pakje boter weegt 250 gram
en 4 pakjes is een kilo, en ik ben nu
78 pakjes boter lichter.
Terwijl ik het zei kreeg ik een beetje
trots gevoel, want ik heb het toch
maar even geflikt.
Want al die pakjes is toch een hele berg.
87.5 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2017:
1760 kcal Fat: 53.98g | Prot: 57.62g | Carbs: 133.52g.   Breakfast: Euro Shopper Bier, Irish Coffee, AH Creamer Staafjes, Koffie, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst, Milbona Cheddar, AH Schouderham, Lidl Roomboter Mini Croissant, Water, Thee. Lunch: Euro Shopper Bier. Dinner: Verkade Knappertjes, AH Creamer Staafjes, Koffie, Lidl Maaltijdsalade Tonijn. more...
Losing 0.5 kg a Week

32 Supporters    Support   

Comments 
Daar mag je zeker trots op zijn! En waarschijnlijk loop je nu ook een stukje sneller de trap op ;p 
17 Sep 17 by member: Winanda!
Je 'Moet' er supertrots op zijn ! Gefeliciteerd met je overwinning 😊 
17 Sep 17 by member: Budgie1
Geweldig he! Dat is idd even de werkelijkheid. Zo ging mijn middelste zoontje van bijna 4 op de weegschaal staan, ik ben meer afgevallen dan hij weegt! En als ik hem een poosje mee moet tillen..😳 
17 Sep 17 by member: elntien
💪🏼💪🏼💪🏼 
17 Sep 17 by member: Warrigeboel
Geweldig toch?! Echt een overwinning!  
17 Sep 17 by member: annemiek rembil
wauw!!! 
17 Sep 17 by member: hannelore83
gaaf zeg! 
17 Sep 17 by member: yvonneke13
Ik had van de week nog een heel positief bericht, bij mijn 3 maandelijkse diabetische controle was de uitslag dat ik daar geen medicijn meer voor hoef in te nemen en mijn medicijn voor hoge bloeddruk met de helft is verminderd. Niet enkel er beter uitzien maar ook lichamelijke vooruitgang is de moeite waard om minder en gezonder te eten. 
17 Sep 17 by member: Wim uit Delft
Top!👌🏻 
17 Sep 17 by member: elntien
Wat goed! Gefeliciteerd. :) 
17 Sep 17 by member: Motivationseeker!
Wauw Wim, gefeliciteerd! En zeker ook met het bericht over de diabetes, knap hoor! 😎 
18 Sep 17 by member: Miepje90
En dan een berg vet. Van die gele dril. 😝 
18 Sep 17 by member: ankbais
Super zeg. En de winst op je gezondheid is eigenlijk toch het allerbelangrijkste.  
18 Sep 17 by member: Tijmpje
Super zeg! Goeie manier ook om eens voor jezelf in beeld te brengen wat je nu eigenlijk hebt gepresteerd. 
18 Sep 17 by member: Tantepanda
Wat knap zeg! 
18 Sep 17 by member: tessa.laarman
Dat is zeker een goed bericht, fijn !! 
18 Sep 17 by member: annemiek rembil
app gekoppeld aan mijn fitbit horloge. ik zie nu mij gebruik en verbruik ;-) 
18 Sep 17 by member: pjotrmeij

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wim uit Delft's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.