Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1410 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 94.63g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт с Мюсли, Картошка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Песочное Печенье, SPAR Курица Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Оптималь Медовая Груша, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKako's Weight History
|