Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
|
104.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2017:
|
1250 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 116.24g | Carbs: 68.27g.
Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Яйцо, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Избенка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Snacks/Other: Кизил, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|