Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2017
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66 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2017:
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3597 kcal
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Fat: 129.45g | Prot: 184.92g | Carbs: 431.92g.
Breakfast: Pancake, Mix sei chia lino, Mix cereali, Marmellata Albicocche Alex, Lecitina di Soia Granulare, Latte Alta Digeribilità, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Suinelli Puntine di Maiale, Sugo di Pomodoro, Pasta di Semola, Coscia di Pollo, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Braciola di Maiale. Dinner: Gustato Mais Dolce, Nocchiero Filetti di Sgombro, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fichi, Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Susine, Pesca, Pizza al Pomodoro, Isostad Tabs, Banana, Mela, Meloni Gialli, Pesca. more...
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2231 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour and 4 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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