Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 107.39g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фундук, Хурма, VPLab Nutrition Platinum Whey, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Яблокофф Яблочные Чипсы, Natura Сыр Tilsiter, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Weider Premium Whey, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|