Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1417 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 62.29g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Мясо по Французски. Snacks/Other: Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Никандрова's Weight History
|