Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2361 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 99.50g | Carbs: 252.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ранетки, Зеленый Листовой Салат, Лента Багет Французский, Сыр Российский, Rainbow Кукурузные Хлопья, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Окей Багет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Бон Плезир Творожный Сыр, Багет, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Roshen Печенье К Кофе, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Шоколадное Мороженое, Belvita Печенье с Шоколадом, От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|