|
Cuma....
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 70.43g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Susamlı Simit. Dinner: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek, Dana Eti. Snacks/Other: Eti Kakaolu Bisküvi, Üzüm, Bim Kuş Lokumu, Tuzlu Kurabiye, Etli Ekmek, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Erikler, Leblebi, Şeftali. more...
|
|
1726 kcal
|
Exercise:
işe gidiş dönüş+park - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcin tepe's Weight History
|