Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1522 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 56.57g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Ашан Слойка с Вишней, Бургер Кинг Латте. Lunch: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Кофе с Молоком. Dinner: Белоручка Морковь по-Корейски, Каждый День Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ausorokina's Weight History
|