Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 95.89g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Яблочное Пюре, Кезский Сырзавод Йогурт Питьевой, Перекресток Арбуз, Самбери Гренки из Ржаного Хлеба. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 25%, Овощное Рагу с Курицей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Белый Лаваш, Бахетле Овощная Нарезка, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|