Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
2253 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 95.12g | Carbs: 289.93g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Madre Labs Omega-3. Lunch: Персики, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычный Майонез, Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Фундук, Яблоко, Дикси Творог Мягкий 5%, Zott Десерт с Ванильным Вкусом, Кофе, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|