Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
43 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 48.35g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: Мёд, Какао, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной, Сыр Российский, Хлебец, Тушеные Овощи. Dinner: Roshen Черный Шоколад 78%, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: банан Мини, Персики, Кекс, Кекс. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринА ЯрощуК's Weight History
|