|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
2108 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 152.75g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Zumosol Sıkma Portakal Suyu, Ceviz, Tam Yağlı Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Keten Tohumu, Simbat Kuru Kayısı. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Ispanak Yemeği, Pirinç Pilavı, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Tandır. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Sek Sıcak Çikolata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramingalandarov's Weight History
|