emayafer's Journal, 12 Sep 17

Hoy comi filetes de ternera en salsa...
(ternera,champiñon,zanahoria,cebolla,
tomate frito,vino blanco y AOVE) y de
postre 1 natilla.
Aleeee!!

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2670 kcal

Fat: 106.00g | Prot: 96.09g | Carbs: 309.06g.   Breakfast: Azucarera Azúcar Blanco, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: DIA Natillas Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Cebolla Frita, Vino Blanco de Mesa, Tomate Frito, Ajo, Champiñones, Zanahoria, Filete de Ternera. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Natillas con Chocolate, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Cebollas, Pimientos Verdes, Pan Blanco, DIA Tomate Triturado Lata, Sandwich. Snacks/Other: Hacendado Cacao Soluble, DIA Magdalenas Redondas, DIA Leche Semidesnatada. more...

1122 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Fitbit - 18 hours and 30 minutes. more...