Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
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66.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2017:
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2089 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 111.11g | Carbs: 267.43g.
Breakfast: Mix cereali, Latte Alta Digeribilità, Marmellata Albicocche Alex, Cacao Amaro, Miele Millefiori, Fette Biscottate Integrali, Lecitina di Soia Granulare, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Uovo. Lunch: Pomodori, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Dinner: Poseidon Tonno all'olio d'oliva, Peperoni Arrostiti, Carote, Prezzemolo, Aglio, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Other: Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Meloni Gialli, Tisana miele e cannella, Pesca, Banana. more...
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1714 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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