Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 69.47g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Паштет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Апельсиновый Джем, Творог 5%, Мороженое Пломбир. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Апельсиновый Джем, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Вода, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lekastra's Weight History
|