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+1,5 kg pendant ma semaine de vacances ! Oui, je me suis fait très (trop) plaisir ! Vite pris, vite perdus ! On se remet à faire attention dès aujourd'hui, car du coup, je me suis éloignée de mon objectif. 5kg à perdre, on se motive !!
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63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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1485 kcal
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Fat: 46.04g | Prot: 69.33g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Marque Repère Confiture de Mûre, Lidl Pain de Mie Complet, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Milbona Flan Nappé Caramel, Super U Lentilles Vertes Cuites, Saucisse de Porc Fraîche. Dinner: Pommes Pink Lady, Les Croisés Gouda, Lidl Pain de Mie Complet, Beurre (Salé), Pâturages Emmental Français Râpé, Lidl Yaourt Nature 0%, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Blettes. Snacks/Other: Lidl Chocolat au Lait Des Alpes, Canderel Sucrette, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel. more...
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1801 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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