Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 81.52g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Good Food Изюм Джамбо, Good Food Чернослив, Чай с Молоком, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Dinner: Чай с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Армар Люкс Изюм Джамбо, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленные Грибы (без Жира), Паштет из Куриной Печени, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|